이슈 키워드 / 현대인들의 "도파민" 중독
1. 도파민이란 무엇인가?도파민은 뇌에서 보상과 동기 부여를 담당하는 신경전달물질로, 특정 행동을 했을 때 만족감과 즐거움을 느끼도록 한다. 원래는 생존과 적응을 위한 필수적인 기능이지만, 현대 사회에서는 과도한 도파민 자극이 오히려 부작용을 초래하는 경우가 많다. 특히, 우리가 반복적으로 사용하는 기술과 소비 습관이 이를 부추기고 있다. 오늘날 우리는 언제 어디서나 즉각적인 보상을 받을 수 있는 환경에 노출되어 있다. 스마트폰, SNS, 유튜브, 게임, 온라인 쇼핑 등이 대표적인 예이다. 이러한 도구들은 편리함을 제공하지만, 동시에 우리 뇌가 강한 자극을 지속해서 원하도록 만들며, 결국 도파민 중독으로 이어질 가능성이 커진다. 2. 현대인의 도파민 중독1) 스마트폰과 SNS 중독 스마트폰의 등장 이후,..
2025. 3. 10.
