연애 심리학3 알랭 드 보통 《나는 왜 너를 사랑하는가》 사랑은 기대와 환상의 충돌이며, 심리적 욕망의 투영이다.알랭 드 보통은 사랑을 단순한 감정의 흐름이나 운명적인 사건으로 보지 않는다. 그는 우리가 사랑에 빠지는 과정이 자신의 심리적 욕망과 기대가 상대에게 투영되는 과정이라고 설명한다. 다시 말해, 사랑하는 사람을 있는 그대로 보는 것이 아니라, 자신이 바라는 모습으로 해석하여 사랑하게 된다는 것이다. 많은 사람들이 사랑에 빠질 때 강렬한 감정을 느끼지만, 시간이 지나면서 실망과 갈등을 경험하는 이유도 여기에 있다. 연애 초반에는 상대방이 완벽해 보이지만, 시간이 지나면 본래의 모습이 보이기 시작하면서 우리가 덧씌운 이상화된 이미지와 충돌하게 된다. 결국 사랑이란, 이상과 현실이 부딪히는 과정 속에서 성숙해지는 것이다.사랑의 단계: 이상과 현실의 충돌 과.. 2025. 3. 17. 심리학 서적 / 에리히 프롬 『사랑의 기술』 사랑은 기술이다.사랑은 감정이 아니라 배워야 하는 기술이다 많은 사람이 사랑을 일종의 감정적 경험이나 운명적인 사건으로 여긴다. 흔히 "운명의 상대를 만나면 저절로 사랑이 이루어진다"라거나 "강렬한 감정이 모든 것을 해결해 준다"는 식으로 생각하지만, 에리히 프롬은 이에 정면으로 반박한다. 그는 사랑이란 감정적인 상태가 아니라 배우고 익혀야 하는 기술이라고 주장한다. 프롬은 우리가 음악가나 화가가 되려면 오랜 연습과 노력이 필요하듯, 사랑 또한 배우고 숙달해야 하는 과정이라고 설명한다. 단순히 '사랑에 빠지는 것'이 아니라, '사랑하는 법'을 익히는 것이야말로 진정한 의미의 사랑이다. 만약 사랑을 단순한 감정으로만 여긴다면, 시간이 지나 감정이 식었을 때 사랑도 끝났다고 착각할 것이다.현대 사회에서 사랑.. 2025. 3. 17. 행복한 연애를 지속하는 방법 오래도록 행복한 연애를 지속하는 심리학적 비결과 실천 방법연애를 시작할 때는 모든 것이 새롭고 설레지만, 시간이 흐르면 관계는 익숙해지고 변화하게 됩니다. 어떤 커플은 시간이 지나도 여전히 서로를 아끼고 행복한 관계를 이어가지만, 어떤 커플은 반복되는 갈등 속에서 점점 멀어지기도 합니다. 장기 연애를 지속하는 비결은 단순히 서로를 사랑하는 감정만으로 해결되지 않습니다.심리학에서는 연애의 지속성을 결정하는 여러 가지 요소를 연구해 왔으며, 그 결과 관계 만족도를 높이고 오래도록 사랑을 유지할 수 있는 구체적인 방법들이 밝혀졌습니다. 이번 글에서는 연애 심리학을 기반으로 한 장기 연애의 비밀과 실천 가능한 팁을 살펴보겠습니다.장기 연애를 지속하는 심리학적 비결안정적인 애착 유형을 형성하기연애 심리학에서 ‘애.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음
