창의성 높이기1 명상과 창의력의 관계 명상이 창의력에 미치는 과학적 영향: 연관적 사고(Associative Thinking) 증가 창의성은 현대 사회에서 필수적인 능력으로 여겨지며, 특히 작가, 디자이너, 개발자 등 창의적인 직업군에서는 더욱 중요하게 작용한다. 창의력을 높이기 위한 다양한 방법이 연구되고 있지만, 최근 심리학과 뇌과학 분야에서는 명상이 창의적 사고를 향상하는 데 효과적인 도구로 주목받고 있다. 특히, 명상이 연관적 사고(Associative Thinking)를 촉진하여 창의적 문제 해결과 아이디어 확장을 돕는다는 연구 결과들이 늘어나고 있다. 이번 글에서는 명상이 창의력에 미치는 과학적 영향을 살펴보고, 창의.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
