심리학칼럼3
색상이 감정과 행동에 미치는 영향
색채 심리학 : 색채와 인간 심리의 연결우리는 아침부터 밤까지 무의식 속에 많은 색의 영향을 받으며 살아가고 있습니다. 그렇기 때문에 색은 단순한 아름다움을 넘어 우리의 기분과 행동에 영향을 줍니다. 저 역시 좋아하는 색을 보면 마음이 편안해진다는 느낌을 받거나, 어떤 한 색상의 문구에 시선이 가는 등 색으로 마음이 움직이는 경험을 많이 합니다. 색채 심리학은 색상이 인간의 감정과 행동에 어떤 영향을 미치는지를 탐구하는 학문입니다. 제가 경험한 것과 같이 어떤 색은 긴장을 완화하거나 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 색의 심리적 효과를 마케팅, 디자인, 교육 등 다양한 분야에서 활용하고 있으며 이는 중요한 역할을 하고 있습니다. 이번 글을 통해서 색채 심리학이 어떻게 작용하고 활용되는지 살펴보고자 ..
작성일: 2025. 6. 7.안심 중독, 끊임없는 확인 뒤에 숨겨진 불안
서론 : 계속해서 확인하는 습관“괜찮은 거지?” “내가 뭔가 잘못한 거야?” “혹시 나한테 화난 거 아냐?” 이런 질문들을 가끔씩 하는 정도라면 인간관계의 자연스러운 일부입니다. 하지만 이러한 확인 행동이 일상적이고 강박적으로 반복된다면, 단순한 걱정을 넘어 불안에 의해 안심을 갈구하는 문제일 수 있습니다. 이를 심리학에서는 ‘안심 중독(Reassurance Addiction)’이라고 부릅니다. 겉으로는 다정한 질문처럼 보이지만, 그 안에는 불안, 자존감 결핍, 타인의 평가에 대한 과도한 민감성이 숨겨져 있습니다. 반복적으로 타인의 확답을 요구하는 습관은 점차 자신을 신뢰하지 못하는 상태로 굳어지며, 일상의 독립성과 판단력마저 약화시킵니다. 애착 불안과 끊임없는 확인 욕구심리학 연구에 따르면, 확신 중독..
작성일: 2025. 5. 31.넷플릭스 <블랙 미러>로 살펴보는 현대인의 불안 심리
서론전 세계가 디지털 스크린과 하이퍼 커넥티드 사회, 그리고 정보 과잉 속에 살고 있는 오늘날, 불안은 더 이상 단순한 심리적 현상이 아니라, 기술과 깊게 얽힌 새로운 심리적 풍경이 되었습니다. 이 현대적 딜레마를 가장 강렬하게 묘사한 콘텐츠 중 하나가 바로 넷플릭스의 블랙 미러(Black Mirror)입니다. 저도 이 시리즈를 굉장히 좋아하는데요, 항상 이 시리즈를 보고나면 현대사회와 기술에 대해서 경각심을 갖게 되는 것 같습니다.블랙 미러는 단순한 디스토피아적 공상과학 시리즈가 아닙니다. 오히려, 우리가 만든 기술과 그로 인해 증폭되는 고립감, 존재론적 불안, 그리고 미래에 대한 두려움을 날카롭게 비춰주는 심리적 거울과도 같습니다. 이번 글에서는 블랙 미러가 현대인의 불안을 어떻게 심리학적으로 표현하..
작성일: 2025. 5. 19.