인간관계 심리2
싫어하는 사람에게서 내 모습을 발견할 때
서론누군가를 유독 싫어하다가, 문득 그 사람이 자신이 감추고 싶어 하는 습관이나 결점을 지니고 있다는 사실을 깨달은 적이 있나요? 이런 깨달음은 어딘가 어색하고, 심지어 불쾌하게 느껴지기도 합니다. 저 역시 가끔 제가 좋아하지 않는 사람의 행동에서 나와 비슷한 모습을 발견하고는 불편한 감정을 느끼거나, 얼른 고쳐야 겠다는 자기반성을 하기도 합니다.심리학자들은 이러한 현상을 '그림자 자아(Shadow Self)' 또는 '그림자 투사(Shadow Projection)' 라고 부릅니다. 이 개념은 칼 융(Carl Jung)의 분석심리학에 근거하여 발전되었습니다. 이번 글에서는 왜 이런 일이 발생하는지, 그것이 인간관계에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이 현상을 이해함으로써 어떻게 자기 인식과 개인적 성장을 이..
작성일: 2025. 5. 11.왜 우리는 칭찬을 들으면 어색할까?
서론칭찬은 우리를 기분 좋게 만들어야 한다. 외모, 업무 성과, 또는 요리에 대한 따뜻한 한마디는 만족감을 가져다줘야 마땅하다. 그런데 이상하게도, 많은 사람들은 누군가 자신을 칭찬하면 어찌할 바를 모르며 불편해한다. 특히 한국인들은 겸손을 미덕이라고 생각하며 칭찬에 대해 담백하게 인정하지 못하는 경향이 더 두드러 지는 것 같다. 나 역시 누군가 칭찬을 하면 땀이 날 정도로 당황할 때가 많다. 칭찬에 우아하게 “감사합니다”라고 답하기보다, 이를 부정하거나 과소평가하거나 심지어 아예 부인해버리기도 한다. 왜 좋은 말 한마디가 우리를 이렇게 어색하게 만드는 걸까?이번 글을 통해서 이 현상에 대해 공부해보니 단순한 성격적 특성만으로 설명되지 않는다. 깊은 심리적 뿌리를 가지고 있으며, 이런 반응을 이해하면 칭..
작성일: 2025. 5. 10.