뉴스만 보면 불안해지는 심리

둠스크롤링 심리학 탐구서론일상에도 습관적으로 스마트폰을 집어 듭니다. 유명한 포털을 켜고 잠깐 헤드라인만 보려던 것이 어느새 한 시간이 훌쩍 지나버립니다. 항상 이런식으로 정치적 혼란, 경제 위기, 건강 문제, 환경 재난 등 끝없이 쏟아지는 부정적인 뉴스를 계속해서 스크롤하며 소비하는게 일상이 되어버렸죠. 저만의 일은 아닐 것 같은데요? 핸드폰을 내려놔도 마음속에는 묵직한 불안감이 그대로 남아 있습니다.정보를 얻기 위해 시작한 뉴스 소비가 어째서 이렇게 감정적 피로와 불안을 가져오게 된 걸까요? 이 현상에는 이름이 있습니다. 바로 둠스크롤링(Doomscrolling). 초연결 시대를 살아가는 우리 모두가 겪고 있는 새로운 심리적 도전 과제입니다.이번 글에서는 둠스크롤링이 왜 불안을 유발하는지, 부정적 정..