요즘 사람들은 왜 연락 오는 게 불편해졌을까?

디지털 시대 현대인의 심리어느 순간부터 누군가에게 전화가 오면, 반가움보다는 피로감이 먼저 밀려온다. 문자 알림 소리에 심장이 덜컥 내려앉고, 카카오톡 메시지가 하나 둘 쌓여가면 "나중에 답장해야지" 하며 미뤄두게 된다. 그런데, 이건 나만 그런 걸까?실제로 많은 사람들이 “연락 오는 게 부담스럽다”고 느끼는 시대가 되었다. 예전에는 소식을 주고받는 것이 관계의 중심이었지만, 요즘은 그 자체가 ‘감정 노동’처럼 느껴진다. 특히 연락이 주는 피로는 단순한 귀찮음이 아니라, 사회적 관계를 지속해야 한다는 심리적 압박에서 비롯된다. 이는 현대인의 심리와 사회 구조가 맞물리며 발생한 복합적인 현상이다. 디지털 과잉 속의 피로감, ‘연락 스트레스’스마트폰은 우리의 생활을 편리하게 만든 동시에, 쉬지 못하게 만드는..