외상 후 성장 (PTG)에 대하여

상처를 넘어 심리적 성숙으로 가는 길요즘 한국 젊은 세대들은 PTSD (외상후 스트레스 장애) 용어를 밈처럼 흔하게 사용한다. 보통 반복되는 부정적인 사건을 마주했을 때 흔하게 사용하고 있다. 이를 그냥 또 반복되었다고 넘기기보다 극복하는 방법에 대한 용어는 없을까 살펴보다 PTG라는 개념을 알게 되어 이 부분을 조사해 보고자 한다.우리는 살아가면서 예상치 못한 시련과 마주하게 된다. 번아웃으로 인한 탈진, 수년간 몸담았던 직장을 떠나는 이직, 사랑의 결말로 마주한 이혼, 혹은 생계를 잃는 실직과 같은 경험은 깊은 상처를 남긴다. 그러나 이처럼 삶을 송두리째 흔드는 고난 속에서도 오히려 심리적으로 더 단단해지는 경우가 있다. 이것이 바로 심리학에서 말하는 외상 후 성장(Post-Traumatic Grow..