현대인의 심리2
목표 중독 사회 속 의미에 대한 두려움
목표가 가리는 진짜 두려움우리는 목표를 세우고, 성공을 위해 달리며, 모든 순간을 생산적으로 채우는 사람을 존경합니다. 그러나 이러한 열심과 열정이 실은 다른 무언가, 진정한 의미에 대한 두려움을 감추는 가면일 수도 있다고 생각해보셨나요? '의미 회피증'은 삶의 깊은 의미를 직면하는 것을 무의식적으로 피하려는 태도를 설명하는 개념으로, 그 이유는 그러한 의미가 감정적 노출, 책임감, 자기 성찰을 수반하기 때문입니다. 성과와 즉각적인 만족으로 넘쳐나는 현대 사회에서 많은 사람들은 '의미'가 아닌 '측정 가능한 목표'를 추구합니다. 왜냐하면 진짜 의미는 감당하기엔 너무 버겁게 느껴지기 때문입니다. 저역시 이렇게 의미에 중독된 채로 살아가지 않았나 반성해 보며 이 글을 작성해 보고자 합니다.의미 기피의 심리적..
작성일: 2025. 5. 29.속도 중독 세상 속 정서적 탈진
인간이 멈추지 못하는 가속의 시대일상을 생각해보면 우리는 매 순간 끊임없이 달리고 있습니다. 빠른 결정, 짧은 메시지, 식사 중 멀티태스킹, 심지어는 산책 중에도 팟캐스트를 듣습니다. 우리는 속도를 미덕으로 여기는 사회에 살고 있습니다. 하지만 생산성이 항상 효율을 뜻하지는 않습니다. 과도한 속도 집착은 때로 심리적 회피의 가면일 수 있습니다. 속도중독이라 불리는 이 심리적 경향은 우리의 실행 능력보다는 내면의 불안을 드러냅니다. 왜 우리는 느려질 때마다 불안을 느끼는 걸까요? 이 글에서는 속도중독의 심리학적 뿌리를 탐색하며, 그것이 어떻게 우리로 하여금 진짜 감정을 마주하는 것을 회피하게 만드는지를 살펴보고자 합니다.속도중독은 감정 회피의 또 다른 얼굴속도중독은 본질적으로 감정 회피의 형태입니다. 행동..
작성일: 2025. 5. 26.