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잘못된 기억의 심리학 기억 조작할 수 있을까? 잘못된 기억의 심리학사람들은 자신의 기억을 신뢰하는 경향이 있다. 그러나 심리학 연구에 따르면, 우리의 기억은 생각보다 훨씬 쉽게 왜곡되거나 조작될 수 있다. 때때로 우리는 존재하지 않았던 사건을 생생하게 떠올리거나, 실제와 다른 방식으로 기억을 재구성하기도 한다. 이를 "잘못된 기억(Misinformation Effect)"이라고 하며, 이는 법률, 교육, 대인관계 등 다양한 분야에서 큰 영향을 미친다. 이번 글에서는 잘못된 기억이 형성되는 과정, 이를 유도하는 심리적 요인, 그리고 일상생활에서 기억을 보다 정확하게 유지하는 방법을 알아보겠다.1. 기억은 조작될 수 있는가?기억은 단순히 정보를 저장하는 저장소가 아니다. 심리학자들은 기억이 재구성의 과정을 거친다고 설명한다. 즉.. 2025. 3. 31.
영화 《메멘토》 기억과 진실, 그리고 인간 심리의 퍼즐 영화 소개크리스토퍼 놀란 감독의 대표작 중 하나인 《메멘토》(Memento, 2000)는 단순한 스릴러가 아니다. 이 영화는 기억, 정체성, 그리고 인간 심리의 취약성을 탐구하는 독창적인 작품이다. 주인공 레너드는 "순행성기억상실(Anterograde Amnesia)"을 앓고 있으며, 새로운 기억을 저장할 수 없다. 그는 사랑하는 아내를 죽인 범인을 찾아 복수하려 하지만, 영화가 진행될수록 과연 그가 찾는 진실이 무엇인지조차 불확실해진다. 이 글에서는 《메멘토》의 줄거리, 영화가 전달하는 메시지, 심리학적 해석을 중심으로 영화의 숨겨진 의미를 분석하고자 한다. 영화는 현재 시점과 과거 시점을 오가며 진행된다. 흑백 장면은 연대기적으로 진행되며, 컬러 장면은 거꾸로 흐른다. 이러한 구조는 관객이 레너드와 .. 2025. 3. 30.
청소년 심리학 / "10대와 통하는 심리학 이야기" 10대와 통하는 심리학 이야기 책소개 : 청소년을 위한 심리학의 모든 것 심리학은 인간의 마음과 행동을 연구하는 학문이다. 사람들은 왜 특정한 감정을 느끼고, 어떤 방식으로 생각하며, 왜 특정한 행동을 하는지 궁금해한다. 이러한 질문에 대한 답을 찾기 위해 심리학은 다양한 연구.. 2025. 3. 29.
"마이크로 트렌드 심리학" 소비자의 숨겨진 욕망을 파헤치다 1. 마이크로 트렌드란 무엇인가?최근 빠르게 변화하는 사회에서 소비자들의 행동 패턴은 기존의 거대한 트렌드가 아닌 작은 흐름, 즉 마이크로트렌드로 세분되고 있다. 이는 소규모 집단에서 시작되어 점차 대중화되는 특성을 가진다. 마이크로트렌드는 개인의 심리와 밀접한 관련이 있으며, 무의식적으로 형성된 욕구가 반영된 결과다. 소비자들은 자신의 개성과 가치를 반영한 제품이나 서비스를 원하며, 단순한 대중 트렌드를 따르기보다 자신만의 특별한 취향을 드러내고자 한다. 심리학적으로 이는 자아 표현 욕구(Self-expression Needs)와 소속 욕구(Belongingness Needs)가 결합한 결과로 볼 수 있다. 즉, 개성을 추구하면서도 소속감을 느끼고 싶어 하는 인간의 심리가 마이크로트렌드를 형성하는 것이.. 2025. 3. 28.
트라우마와 신체 기반 명상 트라우마와 신체의 관계트라우마는 단순히 마음속의 기억으로 남는 것이 아니라, 신체에도 깊은 흔적을 남긴다. 심리학자 피터 레빈(Peter Levine)은 "트라우마는 신체에 저장된다"고 주장했으며, 실제로 트라우마 경험 이후 사람들은 만성적인 근육 긴장, 불면증, 소화 장애 등 다양한 신체적 증상을 호소한다. 이러한 점에서 트라우마 치유는 단순한 심리적 접근이 아니라, 신체와의 연결을 포함하는 통합적인 방법이 필요하다. 그중에서도 ‘신체 기반 명상(somatic meditation)’은 몸과 뇌의 연결을 회복하는 강력한 도구로 주목받고 있다.트라우마는 단순히 정신적인 충격이 아니라, 신경계의 균형을 무너뜨리는 강렬한 경험이다. 외상 사건을 경험하면 뇌의 편도체(amygdala)가 위협을 감지하고, 자율신.. 2025. 3. 27.
MBTI와 심리테스트를 활용한 자기 탐색 MBTI와 심리테스트를 활용한 자기 탐색: 심리학적 접근자기 탐색은 개인이 자신의 성격, 가치관, 감정, 행동 패턴을 이해하고 내면을 깊이 탐구하는 과정이다. 이는 자아 정체성을 확립하고 더 나은 삶을 위한 방향을 설정하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 MZ 세대는 빠르게 변화하는 사회 속에서 자신의 정체성을 찾기 위해 다양한 방법을 활용하며, 그중에서도 MBTI와 같은 성격 유형 검사나 각종 심리테스트를 적극적으로 활용하는 경향이 강하다. MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)와 다양한 심리테스트가 MZ 세대 사이에서 인기 있는 이유는 다음과 같다. MBTI는 16가지 성격 유형으로 사람들을 분류하며, 각 유형은 고유한 성향과 행동 패턴을 가진다. 이는 복잡한 심리학적 개념을 쉽게.. 2025. 3. 27.

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